Maandagavond 6 september start de cursus “Starten met Hardlopen+”.
Een cursus waarin je als beginnend hardloper wordt geholpen om na 12 weken 5 kilometer te kunnen hardlopen. Maar ook waarin je meer informatie krijgt over onder andere ademhaling, voeding, hardloopschoenen, blessures, loopboeken en gadgets. Meldt je nu aan via info@bijmanenhelsloot.nl
