Vanaf 1 januari zijn de sportlessen van Bijman+Helsloot Fysiotherapie en BeeStrong samengevoegd. Dat betekent dat er meer mogelijkheden zijn om te sporten op één abonnement,. Naast de gebruikelijke circuittrainingen, core stability lessen, bootcamp en hardlooptrainingen, komen er verschillende yoga lessen, slow, Pilates en fysioslow lessen bij. Voor de lessen die nu bij BeeStrong zijn kan je een kijkje nemen op www.beestrong.club en vanaf 1 januari zullen alle lessen van Bijman+Helsloot Fysiotherapie en BeeStrong terug te vinden zijn op deze website. Wil je meer info dan kan je bellen met 0880449049 of mailen met info@bijmanenhelsloot.nl of info@beestrong.club
Cursus Starten met Hardlopen+
Maandagavond 6 september start de cursus “Starten met Hardlopen+”.
Een cursus waarin je als beginnend hardloper wordt geholpen om na 12 weken 5 kilometer te kunnen hardlopen. Maar ook waarin je meer informatie krijgt over onder andere ademhaling, voeding, hardloopschoenen, blessures, loopboeken en gadgets. Meldt je nu aan via info@bijmanenhelsloot.nl
Bijman+Helsloot marathon langs Beemster ringvaart zeer succesvol
Afgelopen zondag was de eerste Bijman+Helsloot marathon. In het kader van het aflassen van alle wedstrijd marathons vanwege Covid-19, en de virtuele Boston Marathon die een van onze lopers moest afleggen, hebben we een mooi parcours bedacht langs de Beemster-ringvaart. Twintig lopers, van Bijman+Helsloot Fysiotherapie en van de Purmer Strava runners, gingen om 8 uur ’s ochtends van start. Na 2 uur en 49 minuten was de eerste loper al binnen, en meerdere persoonlijke records zijn gesneuveld!
Het prachtige weer tijdens dit evenement maakte alles nog mooier. De goede verzorging onderweg en aan de finish viel in zeer goede aarde bij de lopers. Alle lopers waren dan ook ruimschoots binnen de vier en half uur binnen.
Gezien de mooie ronde en het enthousiasme in het deelnemersveld, is dit mogelijk een opmaat naar meer. Voldoende animo lijkt aanwezig om een tweede editie te organiseren. Dus wordt vervolgd!
Nea Purmer Run 8 Maart
8 maart is er een nieuw loopevenement in Purmerend georganiseerd door atletiek vereniging NEA Volharding; de NEA PURMER RUN. Op een mooi snel parcours in de Purmer polder is er voor volwassenen en kinderen de mogelijkheid om deel te nemen. Er zijn verschillende afstanden te lopen, variërend tot 10 kilometer. Zowel voor de beginnende lopers, als voor de loper die voor zijn PR gaat, is dit een uitgelezen parcours. Aan van alles is gedacht, van muziek tot verzorging. En dit is nog maar de eerste keer dat het evenement plaats zal vinden. Bijman+Helsloot Fysiotherapie is nauw betrokken bij de organisatie. Wij zullen tijdens het evenement aanwezig zijn voor ondersteuning.De start en finish zijn bij caravancentrum en kampeershop Waterland. Meer informatie kan u vinden op de pagina van de NEA PURMER RUN